No se si os pasa a vosotros pero soy un desastre para todo lo que esté relacionado con la cocina. Eso no de saber que plato preparar, las calorías que tiene o si tiene muchos carbohidratos... en definitiva, soy un negado para todo lo que sea llevar un plato a la mesa.. ¡ y más aún para organizarme !. Y es que no hace mucho me detectaron que tenía un poco el colesterol alto, es por ello, que a recomendación del propio médico, me aconsejó que hiciera mi propio menú semanal sano, imaginarse mi cara de asombro 😱. Por suerte, me acordé de que en Google Play normalmente suelo encontrar muchas aplicaciones útiles que nos suelen ayudar con problemas cotidianos. Gracias a eso, encontré Calendario de recetas una de las mejores aplicaciones para preparar un menú semanal saludable familiar… ¡ veamos como funciona !.
Tabla de contenidos
¿ Qué Es Un Calendario De Recetas ? 🍲
Pues básicamente es una planificador de comidas con el que podrás crear un menú semanal rápido según el día de la semana. Gracias a esto podemos por ejemplo crear un menú semanal sano para adelgazar, para vetegarianos, de carbohidratos.. etc.. por lo que estamos ante una aplicación de cocina muy interesante.
¿ Cómo Se Crea Un Menú Semanal Sano Con Este Planificador De Comidas ? 🌮
Usar este calendario de receta electrónica es muy sencillo, tan solo deberemos de seguir los pasos para que la app se adapte a nuestras necesidades, veamos como funciona.
Configura Tu Calendario Semanal De Recetas 📅
Lo primero que nos encontraremos al abrir «Recetas Calendario» es esta pantalla en la que se nos informará que vamos a realizar un menú semanal sano para toda la semana. Lo bueno es que podremos adaptarlo a nuestros gustos para sugerirnos la mejor opción posible, le damos a «Siguiente».
Esta aplicación de calendario de recetas para adelgazar también nos ayudará con la lista de la compra semanal, tan solo deberemos de comprar los productos y marcarlos en la app como «comprados» (le damos a siguiente).
Tendrás acceso a la preparación de la receta con sus datos nutricionales, imágenes de comida e incluso el tiempo de preparación 😍.
Regístrate Y Crea Tu Menú Semanal Saludable Familiar 👨👨👧👦
Ahora tendremos 3 opciones de registro:
- Facebook.
- Google.
- Por Email.
Yo por ejemplo, he elegido Google aunque también le puedes dar a «Saltar El Registro», pero lo suyo es registrarte para que cuando hagas tu menú semanal sano.. no lo pierdas.
Ajustes Iniciales
Es aquí donde empezamos a configurar nuestro menú semanal rápido. A lo primero tendremos 3 opciones:
- Escalar Recetas Automáticamente: puedes activarlo y se las recetas se escalaran según el número de personas.
- En Días Laborables.
- En Fines De Semana.
Una vez configurada le damos a «Siguiente».
Aquí podemos poner las comidas que no nos gustan o somos intolerantes para que lo tenga en cuenta a la hora de crear un menú semanal sano. A mi por ejemplo, no me gusta el marisco, pues activo la pestaña.
Ahora podemos poner nuestras preferencias a la hora de hacer nuestro menú semanal saludable familiar:
- Vegetariano.
- Bajo en calorías.
- Bajo en carbohidratos.
- Para niños.
- Hora de cocinar.
- El precio de la porción.
Una vez configurado nuestro calendario de recetas le daremos a «Comenzar».
Antes de comenzar, nos invitará a suscribirnos a la versión PRO, de momento le debéis de dar a ¡ No en esta oportunidad !, ya que a la hora de descargar este calendario de recetas os daré un código para que podáis usar la versión PRO durante 1 mes GRATIS. De esta forma podréis probar la aplicación, no obstante la versión gratuita normal nos permite el acceso a multitud de menús sanos y saludables sin publicidad aunque claro está.. la versión PRO es mucho más completa 😎.
Por último tendremos 2 opciones:
- Explore la biblioteca de planes de comidas.
- Planifique comidas usted mismo.
Esto ya es a gusto del consumidor, yo elegí la opción 1. Pero vamos a los que nos interesa… a continuación os dejo el enlace de descarga con un código de descuento GRATIS durante 1 mes.
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Descarga Calendario De Recetas Gratis 📆
Puedes descargar gratis Recetas Calendario planificador de comidas 👈 desde este enlace.
Cabe destacar que la aplicación es totalmente gratuita e incluso sin publicidad no obstante existen ciertos calendarios de recetas para celíacos y similares en los que algunos días de la semana solo están disponible para los usuarios PRO. No obstante, aquí os dejo un código para que podáis disfrutar de Recetas Calendario planificador de comidas completamente gratis y 100% desbloqueado durante todo 1 mes.
- 48643561.
Cómo Introducir El Código De Desbloqueo De Calendario De Recetas
Podéis usar gratuitamente y sin publicidad esta aplicación de calendario de recetas saludables, no obstante algunas zonas están bloqueadas para usuarios premium. Por suerte en el Androide Verde, os hemos dado arriba un código para que podáis disfrutar de esta aplicación 100% desbloqueada durante todo 1 mes. Introducir el código es lo más sencillo del mundo, lo primero que deberemos de hacer es ir arriba a la izquierda donde están las 3 líneas horizontales (pulsamos sobre ellas).
Ahora nos aparecerá un menú a la izquierda, bajaremos hasta abajo para entrar en «Ajustes».
En este apartado entramos donde dice «Mi Código De Regalo».
En esta ventana introducimos el código «48643561» ( sin comillas ) y listo ya tendríamos 1 mes premium en esta app de recetas de calendarios.
Calendario Semanal De Recetas 🦐
Vale ya sabemos como descargar y configurar esta aplicación de calendario de recetas, ahora solo queda ver los menús semanales saludables que nos ofrecen.
Una vez dentro nos fijamos que tenemos a nuestra disposición los distintos menús saludables para toda la semana.
Y aquí tendríamos una rica receta para adelgazar de bajas calorías.
Para instalar esta aplicación en tu teléfono puedes descargarla directamente desde el siguiente enlace:
Google Play | Consigue la app aquí
Si quieres más información sobre esta aplicación puedes consultar su página web oficial. Si tienes alguna duda siempre puedes dejarme un comentario, prometo contestar. No olvides compartir este artículo con tus redes sociales, 🙏 por favor eso me ayuda mucho… ¡ gracias !.
